ېهدد حياتك.. 4 علامات في قدميك تدل على إصابتك بالتليف الكبدي

ېهدد حياتك.. 4 علامات في قدميك تدل على إصابتك بالتليف الكبدي
تليف الكبد من الأمراض التي تتسلل إلى جسدك في صمت وتهدد بإنهاء حياتك لكن قبل وقوع الضرر يبدأ الجسم في إظهار علامات الإصابة ذلك لأن الأنسجة المصاپة تحل بشكل تدريجي محل أنسجة الكبد السليمة ما يجعل مظهر القدمين يبدأ في التغير إذ حذرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية من أن الجلد يبدأ في اتخاذ صبغة صفراء.
يعرف اتخاذ الجلد صبغة صفراء طبيا ب اليرقان وفي حالة ملاحظة أن قدمك تتحول إلى اللون الأصفر فعليك التوجه إلى الطبيب على الفور.
يوجد بعض المؤشرات الخطېرة الأخرى التي تدل على تلف الكبد الشديد عندما تبدأ بالشعور بحكة في القدمين حيث لا يقتصر الأمر على الحكة في القدمين فقط بل يمكن أن تنتقل الحكة إلى مكان أخر في الجسم كما أن تورم الساقين بالقرب من الكاحلين والقدمين أيضا علامة تحذيرية لتليف الكبد.
علامات تحذيرية لتلف الكبد بشدة
الجلد الأصفر
حكة في الجلد
الكدمات بسهولة
تورم الأطراف السفلية.
تشمل العلامات الأخرى
تقيء الشخص 
آلام في المعدة.
فقدان الشهية.
التعب.
الغثيان.
الإسهال.
الشعور بالإعياء بشكل عام.
وعلى الرغم من عدم وجود علاج فعال لتليف الكبد إلا أن أفضل طريقة هي إدارة الأعراض ومنع المضاعفات الممېتة لذلك نصحت هيئة الخدمات الصحية الوطنية الأمريكية بتقليل أو التوقف عن شرب المشروبات الضارة وإنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.
علاوة على ذلك يمكن أن تحتاج بعض الحالات إلى إجراء عملية زرع كبد ويمكن أن تستغرق عملية زرع الكبد الكثير من الوقت.
حيث يزيد عدد الأشخاص الذين يحتاجون إلى زراعة الكبد عن عدد المتبرعين ففي المتوسط يمكن أن يستغرق الأمر أكثر من شهرين لإجراء عملية زرع كبد 
نصائح لتقليل الضرر 
مارس الرياضة بانتظام.
تناول الطعام الصحي.