عصير الليمون بالملح قد ينهى مشكلة الصداع النصفى فى دقائق

 الصداع النصفى تحديدا لكن قد نضع قائمة من الاسباب . اليك بعض الاسباب التى منها قد تعرف لماذا يصيبك الصداع النصفى 

قد يكون الضغط هو السبب قد يبدا الصداع النفسى مع مع اى ضغط عصبى و بمجرد ان تتحرك عجلة المشكلة و تبدا فى الحل يهدا الالم و يذهب سريعا

شرب الكحوليات قد يزيد حدوث الصداع النصفى

بعض انواع الحساسية قد تحدث سلسلة من ردود الفعل و التى تسبب حدوث الصداع النصفى

نقص الفيتامينات و المعادن قد يؤدى ايضا الى حدوث الصداع النصفى

اكثر اسباب الصداع النصفى شيوعا هو الجفاف و عدم اتزان الشحنات الكهربية . وهذا الذى يسبب الشعور بالكسل افضل سيناريو و اذا كنت عرضة للصداع النصفى فنك فى الطريق للاصاپة بصداع كبير فى كل جسمك اسوء سيناريو  

الجفاف الشديد 

بداية يجب ان نعرف اننا قد نصاب بالجفاف حتى وان كنا نشرب الكثير من الماء . و يحدث ذلك لانه اذا كانت المنحلات الكهربية فى جسدك قليلة سيعمل الچسم على التخلص من كمية المياه الزائدة . هذه الحالة تسمى التوازن .. بالاضافة الى ان هناك نظرية تقول

ان الصداع النصفى هو الذى يسبب الجفاف . و فى هذه الحالة انت تدور فى حلقة مفرغة . الجفاف يؤدى الصداع النصفى و الذى بدوره يستزف المياه الموجودة بالچسم و كنتيجة لذلك يزيد الشعور بالصداع . و لا تتعجب اذا استمر الالم لايام فالچسم يحاول ان يوازن ما فقده من ماء .