لهذه الأسباب لا تترك باب الغرفة مفتوحاً أثناء نومك بالليل حتى تتجنب هذه المواقف

لهذه الأسباب لا تترك باب الغرفة مفتوحاً أثناء نومك بالليل حتى تتجنب هذه المواقف

ربما لم يشغل بال الكثير منا مسألة ترك باب غرفة النوم مفتوحاً أو غلقه عند النوم. وربما تُفضل ترك الباب مفتوحاً لدخول نسمة هواء عليلة في الليل، أو لسماع أطفالنا بشكل أفضل. ولكن أياً كان السبب، فلقد ثَبُتَ أن ترك باب غرفة النوم مفتوحاً ليس الخيار الأفضل، لعدة أسباب سوف نسردها لكم حفاظاً على سلامتكم.

1. يُقلل من الضوضاء مما يمنحك نوماً عميقاً

يعاني أصحاب النوم الخفيف من الاستيقاظ بسبب أقل الأصوات ومن أقل حركة، وهذا ينتج عنه نوم متقطع. ولهذا يُنصح بغلق باب الغرفة لحجب الكثير من الضوضاء سواء من القاطنين معك في المنزل أو من الخارج، خاصة إذا كنت تعيش في بيئة صاخبة، وذلك لضمان حصولك على نوم عميق والتمتع بالنشاط صباحاً.

2. وفقاً للفلسفة الصينية الفينغ شوي (Feng shui) فإن الباب المغلق يحافظ على الطاقة الإيجابية بالداخل!!

أحد مبادئ الفلسفة الصينية الفينغ شوي الخاصة بالتناغم مع الفضاء المحيط وتدفقات الطاقة حول غرف النوم، هو غلق باب غرفة النوم وعدم تركه مفتوحاً، لأنه بفتحك لباب الغرفة فأنت تسمح للطاقة الإيجابية بالهروب، مما يفتح المجال لدخول الطاقة السلبية. كما أن المكوث في غرفة مغلقة يمنحك شعور بالهدوء والسلام.